Cubaan makan 'Buffered C Blackmores'

Assalamualaikum

ecehcehh...tajukkk

cubaan sangat kan

 sekarang ni aku cuba untuk istiqamah makan Vitamin C ni, untuk kesihatan aku jugak kan

sebelum-sebelum ni aku penah jugak makan supplement-suplement lain macam shaklee, habatussauda, olive oil...tapi tu la.., susah aku nak istiqamah

semuanya aku beli, pastu makan tak habis, sampai dah expired 

tapi aku simpan je lagi..tak buang pon

makan malas, nak buang sayang

masalah kan???

hahaaaa

so bila aku start nak makan vit c ni, aku survey harga dulu

antara Blackmores, Shaklee, 21st Century dll

aku tengok di Watson, Guardian, dan AEON Wellness je

Tapi bila survey tentang pengamalan, ramai yg suggest blackmores

haa ni contoh vitamin c yang ada di pasaran..yg ramai jugak suggest

 

 tapi kalau kita google, banyak je kita jumpa kan, macam-macam brand ada, macam-macam pilihan..pandai-pandai lah pilih..yg penting diluluskan SKMM

dan ini la Buffered C Blackmores yang aku maksudkan

Actually Blackmores ada 3 produk berasaskan Vit C 

Vit C

Bio C

Buffered C

Aku beli vitamin ni di AEON Wellness, kebetulan masa tu AEON buat members sale

so dapat la diskaun 20%

Aku dah tanya pada pharmacist keje di AEON Wellness tu, 

dia kata Buffered C lebih lama dalam badan, lebih kurang dalam 8 jam

so kesannya mungkin lebih dari yg lain

tapi tetap supply Vitamin C tau

tu aku decide beli yg tu

Harga Buffered C 500mg 30 tablets

 RM3+.++

Diskaun 20%

RM29.++

hahaaaa...tak ingat la..cari resit dah hilang pulak

Vitamin C ni ada banyak jenis jugak , ada yg chewable, 500mg, 1000mg

untuk yang ada gastric disarankan ambil yg acid free ye

untuk permulaan, aku ambil yang 500mg je dulu

nanti lepas 3 bulan , baru aku akan ambil yang 1000mg

kena la bagi badan prepare, slow-slow dulu nak terima kan

tak ada lah terkejut tetiba dos 1000mg terus aku makan

biasa aku makan lepas lunch, dalam setengah jam macam tu baru aku makan Vit C ni

Kesan?

sehingga entry ni ditulis, aku berjaya makan hari-hari tanpa skip selama 8 hari

ajaib tau hihii..moga terus istiqamah..insyaAllah

kesannya.., aku senang nak membuang hahaaa..

kesan pada kulit tu belum nampak sangat lagi, sebab baru sangat kan

tapi bab membuang tu ok la., sebab aku kalau bab tu payah sikit

satu lagi, aku nak makan Vitamin C ni sebab aku selaluuu sangat selsema

selalu sangat..selalu tersumbat hidung

panas ke sejuk ke sumbat je hidung aku ni

makan pon kekadang tak rasa sangat

 harap-harap masalah hidung aku ni boleh ok lepas makan Vitamin C ni

memang tu salah satu kebaikan Vitamin C ye, bukan aku harap-harap kosong tau

Pantang!!!

 kita biasa dengar

Vit C memang bagus untuk badan kan

tapi jangan sesekali kita makan Vit C selepas makan udang

sebab apa?

sebab gabungan Vit C dan udang akan menghasilkan satu asid yg boleh menyebabkan kematian dikenali sebagai arsenic trioxide, beracun dah boleh sebabkan kematian

tapi...!!!!!

bila aku google cari maklumat pasal ni, terjumpa satu entry di blog Dr. Zubaidi, 

boleh baca link dibawah

Dr. Zubaidi katakan yg fakta itu salah

http://drzubaidi.com/blog/vitamin-c-dan-udang-boleh-bawa-maut/

haa., camana pon, berhati-hatilah.., kalau rasa takut.., jangan la makan Vit C selepas makan udang

jarakkan pengambilan., macam makan udang pagi, malam makan Vit C

eh boleh ke? pepandai je aku kan hahaaa

kalau aku, aku buat macam tu lah kot kannn

korang kalau nak cuba makan Vitamin C ni boleh la cuba

pilih mana yang korang rasa berkenan, mampu dari segi harga, mampu jugak nak telannya

pastikan banyak minum air masak tau kalau makan Vitamin C ni

actually apa-apa supplement pon wajib minum air masak banyak-banyak

ok tu je nak cerita pasal Vit C ni.., macam banyak je lagi nak cerita, tapi Vitamin C je pon nak cerita panjang-panjang kan huhuu

k lah, kbye